~おかめズブログ〜20代カップルトレーニーの記録

結婚式を控えて筋トレ・ダイエットにハマった20代カップルのボディメイクがメインのブログ。他にはオススメの映画とかサービスの紹介も少々。✨

2020-09-10から1日間の記事一覧

ダイエット開始から約4ヶ月目の記録【体重−7.4kg】【体脂肪率-6%】【ボディメイク】

こんにちは!おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。‍♀️ okmbrog.hatenablog.com 本格的にダイエットを開始してから約4ヶ月が経過しました。 体型の推移等はTwitter等でも報告させていただいてお…

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