~おかめズブログ〜20代カップルトレーニーの記録

結婚式を控えて筋トレ・ダイエットにハマった20代カップルのボディメイクがメインのブログ。他にはオススメの映画とかサービスの紹介も少々。✨

2020-10-26から1日間の記事一覧

お悩み解決!女性は筋トレしてもムキムキにならないの?

こんにちは!おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。‍♀️ okmbrog.hatenablog.com ボディメイクと切っても切り離せないのが筋トレ。 ただ、女性の場合筋トレすると「ムキムキになっちゃわないの?…

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