~おかめズブログ〜20代カップルトレーニーの記録

結婚式を控えて筋トレ・ダイエットにハマった20代カップルのボディメイクがメインのブログ。他にはオススメの映画とかサービスの紹介も少々。✨

2020-11-27から1日間の記事一覧

ホームトレーニングに最適な筋トレ器具の可変式ダンベルをご紹介

こんにちは!おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。‍♀️ okmbrog.hatenablog.com おうちじかんが増えています。 筋トレもジムに行かずに家でやろうという人も増えていますね。 自重のトレーニン…

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