こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。♀️ okmbrog.hatenablog.com 最も手軽な有酸素運動として知られるウォーキング。 「たかがウォーキングごときじゃ痩せる訳ないじゃん。。」と…
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