こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。‍♀️ okmbrog.hatenablog.com ダイエットの天敵といえばリバウンドですね。 とは言うもののリバウンドは避けようと思ってもなかなか避けられる…

ダイエッター必見！リバウンドの原因と防ぐために意識するべきこと