こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。‍♀️ okmbrog.hatenablog.com ダイエットの天敵といえばリバウンドですね。 とは言うもののリバウンドは避けようと思ってもなかなか避けられる…

ダイエットで起こるリバウンドの原因と防ぐために意識すべきこと